本記事はプロモーション（Amazonアソシエイト）を含みます。本文はAIにより作成し、編集者が内容を確認しています。備蓄量の目安は国や自治体の公式情報、製品の仕様はメーカーの公式情報（確認日：2026年11月14日）に基づきます。
災害で断水したときのために、水は何リットル用意しておけばよいのでしょうか。この記事では、国や自治体の公式情報をもとに必要な量を計算し、一人暮らしやマンション住まいで困りやすい置き場所の考え方と、長期保存水の選び方をまとめます。
結論：1人1日3リットル × 人数 × 最低3日分（できれば1週間分）
農林水産省は、水の備蓄の目安を1人1日およそ3リットル（飲料水と調理用水）とし、1人あたり最低3日分から1週間分の備蓄が望ましいとしています（農林水産省）。横浜市水道局も、1人1日3リットル・3日分で9リットル、できれば1週間分の備蓄をお願いしています（横浜市）。
人数別の必要量（早見表）
| 人数 | 3日分 | 2Lボトル換算 | 7日分 | 2Lボトル換算 |
|---|---|---|---|---|
| 1人 | 9L | 5本 | 21L | 11本 |
| 2人 | 18L | 9本 | 42L | 21本 |
| 3人 | 27L | 14本 | 63L | 32本 |
| 4人 | 36L | 18本 | 84L | 42本 |
計算式：3リットル × 人数 × 日数（2Lボトルの本数は切り上げ）
一人暮らし・マンションでの置き場所の考え方
部屋の中に置いておく
東京都は、マンションの中高層階ではエレベーターが止まると地上との往復が難しくなるとしています（東京都）。給水所から水を運ぶことを前提にせず、必要な量を部屋の中に置いておくと安心です。
1か所にまとめず分けて置く
アサヒ飲料は、備蓄品を1か所にまとめると、置き場所が壊れたときに取り出せなくなるおそれがあるとして、家の中の数か所や避難用リュックなどに分けて保管することを勧めています（アサヒ飲料）。キッチン、クローゼット、ベッド下など、すき間に分けて置く方法は、収納の少ない部屋でも取り入れやすい方法です。
小さいボトルも混ぜる
同じくアサヒ飲料は、大容量のボトルだけだと回し飲みになり衛生面が不安なため、小容量のボトルも備蓄しておくことを勧めています（アサヒ飲料）。2Lボトルを中心に、持ち歩き用に500mlボトルを組み合わせると使い分けがしやすくなります。
長期保存水の選び方
- 賞味期限（保存できる年数）：入れ替えの手間を減らすなら、長期保存用として販売されているものを選ぶ
- 容量：家での備蓄は2L、持ち出しや一人ずつの配分には500mlが便利
- 置き場所に合うか：箱のサイズと重さを置き場所に合わせて考える
長期保存水の例
アサヒ おいしい水 天然水 長期保存水（防災備蓄用）PET500ml
- 賞味期間：72か月（メーカー公式の商品情報）
- ボトルの素材を厚くすることで、製造から6年の保存を可能にしたとしています
- 500ml×24本入りで、4人家族の約1日分にあたるとメーカーは説明しています
サントリー 南アルプスの天然水 備蓄用 500ml
- ペットボトルの改良により、5年間の保存が可能としています
- 賞味期限をラベルにわかりやすく記載しています
- 発売時のニュースリリースの情報のため、現在の販売状況はメーカーサイトで確認してください
賞味期限が切れた水はどうする？
サントリーは、賞味期限が切れた水もすぐに捨てず、水道が使えないときの緊急用の生活用水に使えるとしています（サントリー）。入れ替えのときは、古い水を掃除や生活用水に回すと無駄がありません。
デメリット・注意点
- 7日分をそろえると量が多くなり、置き場所の確保が必要
- 長期保存水は通常の水より価格が高い傾向がある
- 賞味期限の管理が必要。入れ替え時期をカレンダーなどに記録しておきたい
まとめ
水の備蓄は「1人1日3リットル × 人数 × 最低3日分（できれば1週間分）」が目安です。マンションの中高層階では運ぶ手間がかかるため、部屋の中に分けて置いておくのがおすすめです。長期保存水を使えば入れ替えの回数を減らせます。
最新の価格・在庫はAmazonでご確認ください。仕様は変更されることがあるため、購入前にメーカーの公式情報もご確認ください。
コメント